Lokmat Sakhi
>
Mental Health
तुमच्या झोपायच्या स्थितीवरुन समजते तुमचे व्यक्तिमत्त्व; बघा या टेस्टशी जुळते का आपली पर्सनॅलिटी
सततचं टेन्शन, ताण- तणाव असह्य होतोय? मलायका अरोरा सांगतेय एक सोपा उपाय, वाटेल शांत
तुम्हीही मनातल्या स्वतःशी सतत बोलता? डोक्यातले विचार संपतच नाहीत? ४ उपाय- कलकल कमी
सतत काही ना काही विसरता, घोळ घालता? ५ सोपे उपाय, विसरभोळेपणा विसरा...
फक्त ५ गोष्टी, घरातला-जगण्यातला आणि मनातलाही पसारा चटकन कमी करून टाकतील!
आज तुम्ही कोणतं स्वप्न पाहिलं? हरवलं ते स्वप्न जगण्याच्या गलक्यात, तर कसं शोधाल..
३ आसनं करा फक्त, मूडही राहील बेस्ट-वाटेल आनंदी आणि एनर्जीची बॅटरी दिवसभर फुल!
रोज तेच तेच काम करुन कंटाळलात? जगण्यात मजाच नाही असं वाटण्यावर एक ‘स्ट्राँग’ उपाय
सबसे खुबसूरत है वे दिन... पण ती खुबसुरती आपल्याला दिसतच नाही, कारण..
पुरुषांपेक्षा बायका जास्त चिडचिड करतात, हायपर होतात; महिलांनी रोज आनंदी राहण्यासाठी 4 उपाय
दिवसभर आनंदी रहायचं असेल तर बदला फक्त ३ सवयी; सततची चिडचिड- डोक्यातला कलकलाट होईल बंद
सोशल मीडियातल्या फोटोत दिसतात हॉट-आनंदी प्रत्यक्षात मात्र निराश-चिडचिडे, असं का?
Previous Page
Next Page
Previous Page