'गृहिणी म्हणजे घराचं मॅनेजमेंट सांभाळणारा बिनपगारी जॉब, फक्त लक्षात ठेवा 'ही' एक गोष्ट!'-सद्गुरु
सगळं असूनही मन अस्वस्थच, मी आनंदी का नाही? वाचा चाळिशीनंतर पडणाऱ्या या प्रश्नाचं खरंखुरं उत्तर..
New Year 2026 Resolutions: मागे सुटलं ते आपलं नव्हतंच... नव्या वर्षात करा स्वत:मध्ये ५ बदल, मिनिटांत सुटेल 'मना'चा गुंता
रिल्स बघण्याच्या नादात मेंदू होतोय खराब- स्मोकिंग आणि दारूपेक्षाही मोबाईल बघणं जास्त घातक
स्वप्नात आपण घाबरतो, पण तरीही ओरडण्याचा आवाज का येत नाही? पाहा जाणून घ्या या मागचं रहस्य
नवीन वर्षात करा नवीन भाषा शिकण्याचा संकल्प, मिळेल आयुष्याला कलाटणी; पाहा सोप्या टिप्स
नको असलेला पसारा २०२५ मध्येच सोडा, नवीन वर्षात 'मिनिमलायझेशन'ची सवय लावा
टेंशन काय को लेने का? प्रचंड ताणामुळे डोकं फुटेल असं वाटतंय? करा सोपे उपाय, राहा आनंदी
कुणी गुदगुल्या केल्यावर आपण खळखळून हसतो, तेव्हा मेंदूत नेमकं होतं तरी काय? घाबरतो दचकतो की हसतो..
अचानक हात थरथरतात, डोळ्यांत पाणी - श्वास गुदमरतो? ४ उपाय - चलबिचल झालेलं मन येईल ताळ्यावर- ओव्हरथिंकिंगही थांबेल
जोडीदाराला रोज प्रेमानं मिठी मारा, स्ट्रेस झटक्यात होईल फुर्र! प्रेमाची आणि स्पर्शाची ताकद करते जादू...
मनात सतत विचारांचा गोंधळ, फोकसच करता येत नाही? ५ ट्रिक- ओव्हरथिंकींग कायमचं बंद, मन येईल ताळ्यावर
Rohit Sharma : तुम्हाला फार टेंशन आलंय, काहीच धड होत नाही? रोहित शर्माचा हा सल्ला वाचा, आणि हसा मनापासून कारण..
काहीच लक्षात राहत नाही, सतत विस्मरण? ५ गोष्टी करा, मेंदू होईल तल्लख-विसरल्यानं होणारी फजिती टळेल
घरचा स्ट्रेस-ऑफिसचा स्ट्रेस- अशावेळी करायचं काय? डोकं भणभणलं-जगण्यानं छळलं तर ‘एवढंच’ करा..
मानसिक ताण वाढवणारे हार्मोन ‘असे’ ओळखा, 'ही' लक्षणं दिसली तर समजा तुमचा स्ट्रेस जीवघेणा ठरतोय..
आजी-आजोबा हरवले तर, शोधणार कसं? विस्मरणाचा त्रास असलेल्या आजीआजोबांना मदत करणारा उपाय
मेंदूचा पॉपकॉर्न झालाय! मेंदूला काम करण्यात रस नाही, कशातच लक्ष नाही कारण ‘हा’ रोजचा घोळ...
