Rohit Sharma : तुम्हाला फार टेंशन आलंय, काहीच धड होत नाही? रोहित शर्माचा हा सल्ला वाचा, आणि हसा मनापासून कारण..
काहीच लक्षात राहत नाही, सतत विस्मरण? ५ गोष्टी करा, मेंदू होईल तल्लख-विसरल्यानं होणारी फजिती टळेल
घरचा स्ट्रेस-ऑफिसचा स्ट्रेस- अशावेळी करायचं काय? डोकं भणभणलं-जगण्यानं छळलं तर ‘एवढंच’ करा..
मानसिक ताण वाढवणारे हार्मोन ‘असे’ ओळखा, 'ही' लक्षणं दिसली तर समजा तुमचा स्ट्रेस जीवघेणा ठरतोय..
आजी-आजोबा हरवले तर, शोधणार कसं? विस्मरणाचा त्रास असलेल्या आजीआजोबांना मदत करणारा उपाय
मेंदूचा पॉपकॉर्न झालाय! मेंदूला काम करण्यात रस नाही, कशातच लक्ष नाही कारण ‘हा’ रोजचा घोळ...
त्यांनी न लाजता सांगितलं आई झाल्यानंतरही रडलो-उदास झालो! पोस्टपार्टम डिप्रेशनविषयी बोलणाऱ्या ६ अभिनेत्री...
मन शांत ठेवण्यासाठी अंकिता लोखंडे करते वॉटर हीलिंग थेरपी, याचा नेमका फायदा काय?
Stress Management: टेंशनला विचारा 'हसतोस का?' मानसिक ताण कमी करण्याची ही नवीन, सोपी ट्रिक!
ब्रेन फॉग छळतोय, विसरताय नावं नी कामं, काहीच लक्षात राहात नाही? १ आयडिया करा, सगळं आठवेल झरझर
