Lokmat Sakhi > Health > Lifestyle Diseases
दूध- पोळी आवडीने खाता, मुलांनाही खाऊ घालता? गंभीर आजारांचा धोका! डॉक्टर सांगतात...
वजन वाढलं, लठ्ठ झालो म्हणत करु नका दुर्लक्ष! बहुतांश महिलांना असतो ‘हा’ गंभीर आजार
हृदयाच्या धमण्यांमध्ये ब्लॉकेज असण्याची लक्षणं शरीरात दिसतात, दुर्लक्ष केलं तर जीवावर बेतेल..
चहा पिण्याआधी नेहमी पाणी प्यावं असा सल्ला का दिला जातो? फायदे वाचून लावाल हीच सवय!
रोज उशीरा झोपता? तज्ज्ञ सांगतात, कमी झोपेमुळे तुमचा जीवही जाऊ शकतो, ‘ही’ चूक तर टाळाच..
Health Tips: दिवसभरात व्यायामाला वेळ नाही? झोपण्यापूर्वी द्या पाच मिनिटं; व्हाल निरोगी आणि दीर्घायुषी!
सकाळी नाश्ता करण्याआधी करा ५ गोष्टी रोज, ही सवय असेल तर हार्ट अटॅक येण्याचं टेंशन नाही!
जेवल्यानंतर फक्त ५ मिनिटे चाला- वजन कमी होण्यासाेबतच मिळतील ५ जबरदस्त फायदे
कमी वयातच गुडघे दुखतात, पाठ- कंबर गळाली? कॅल्शियमयुक्त ५ पदार्थ खा, हाडांचं दुखणं पळून जाईल
ऑटोइम्यून डिसऑर्डर म्हणजे काय? आपलंच शरीर आपल्यावरच हल्ला करतं ते कशामुळे, काय उपाय
दिवसभरातील खाण्याच्या वेळा चुकवू नका! पाहा आयुर्वेदानुसार नेमकं कधी काय खावं - पोट बिघडणार नाही...
Previous Page