Lokmat Sakhi
>
Health
> Lifestyle Diseases
कणकेत फक्त २ गोष्टी मिसळा, खा पौष्टिक चपात्या रोज! व्हिटामिन B-12 मिळेल रोजच्या जेवणातून
सकाळी 'या' वेळी झोपेतून उठण्याचे पाहा फायदे, बदलून जाईल आयुष्य; प्रत्येक कामात मिळेल यश
रोज सकाळचा त्रास, पोट साफच होत नाही? चहामध्ये रोज घाला ८ पैकी १ गोष्ट; सकाळी पोट साफ
जवळचं धुसर दिसतं-दृष्टी कमजोर झाली? व्हिटामीन ए भरपूर असलेले ५ पदार्थ खा, नजर होईल तेज
दुधात ‘हा’ पदार्थ कालवून खा- व्हिटामीन B-12 वाढेल भराभर, अशक्तपणाही होईल झरझर कमी
कंबरेत वेदना-सांधेही दुखतात? डॉक्टर सांगतात ५ गोष्टी करा, पन्नाशीनंतरही हाडं मजबूत राहतील
शिळा भात तुम्ही चक्क टाकून देता, खात नाही? तज्ज्ञ सांगतात शिळा भात खा- मोठे आजार टळतील कारण..
कोबीतल्या अळ्या आरोग्यासाठी घातक, मेंदूलाही येऊ शकते सूज- डॉक्टर सांगतात सोपे उपाय
तेलकट पदार्थ किंवा जंकफूड खाल्ल्यानंतर लगेचच खा 'हे' ७ पदार्थ, अपचन-ॲसिडिटी होणार नाही...
पोटाची चरबी कमीच होत नाही? हे ५ फूड कॉम्बिनेशन्स ट्राय करा, भराभर कमी होईल फॅट
कोण म्हणतं प्रोटीन महाग असतं? स्वयंपाकघरातील ५ पदार्थ; रोज १ खा; वजन घटेल - मसल्स वाढतील
दह्यात कांदा घालून खाता? मग गॅसेसचा त्रास होणारच; दही - कांदा एकत्र खात असाल तर..
Previous Page
Next Page