Lokmat Sakhi > Health > Lifestyle Diseases
काही केलं तरी रात्री झोपच येत नाही? मग करा 'हे' एक छोटसं काम; १० मिनिटांत व्हाल डाराडूर
डायबिटीस, ब्लडप्रेशर, हृदयरोग असेल तर कोणती डाळ खावी? कोणत्या आजारात कोणती डाळ ठरते असरदार पाहा...
रात्रभर अंथरुणात कूस बदलता, झोपचं येत नाही? प्या कपभर 'हर्बल टी' - लागेल शांत व गाढ झोप...
ऑफिसमध्ये किंवा रात्रीच्या वेळी अचानक भूक चाळवते? ‘हे’ ६ पदार्थ खा, क्रेव्हिंग होईल कमी- वजनही वाढणार नाही
सर्दीने नाकात साचलेल्या घाणीमुळे सारखा हात नाकाकडे जातो? नाक अजिबात हुळहुळणार नाही, पाहा काय करायचे
केवळ आलंच नाही तर आल्याचं तेलही असतं खूप गुणकारी, पायांची करा मालिश डोळ्यांना मिळतील मोठे फायदे
चाळिशीनंतरही राहायचे असेल फिट आणि तरुण, आहारात असायलाच हवेत ७ पदार्थ - मेनोपॉज, वाढत्या वजनाचा त्रास टाळा...
दालचिनीचा वापर फक्त सुगंधासाठीच करता? रोजच्या आहारात करा समावेश, सुगंधासोबत पोषणही जबरदस्त
बोटं मोडल्याने हाडं कमजोर होतात किंवा काही समस्या होतात का? पाहा काय सांगतं संशोधन
तुम्हाला घर टापटीप, स्वच्छ ठेवण्याची आवड आहे की 'हा' गंभीर आजार? वाचा एक्सपर्ट काय सांगतात..
शुगर वाढण्याची भीती विसरा! रोज फक्त १ कप 'ब्लॅक कॉफी', मधुमेहावर रामबाण उपाय - रहाल कायम फिट...
कान दुखतो, दडे बसले? मळ अडकला की दुसरे काही कारण? पाहा काय करायचे..
मुलांचे वजन वाढत नाही - काडीसारखा बारीक? रोज खाऊ घाला ‘हे’ ५ पदार्थ, तब्येत सुधारेल
सावधान! लंचनंतर वारंवार का येते झोप, कोणत्या गंभीर आजाराचं लक्षण तर नाही ना?
घरात लवंगतेलाची लहानशी बाटली असावीच! दातदुखी ते सांधेदुखी, औषध पाहा कसे वापरायचे..
सारखे पाय सुजतात? थकव्यामुळे सुजतात असे वाटत असेल तर करताय मोठी चूक, पाहा काय गंभीर कारण
चेहरा नेहमीच सुजलेला दिसतो? नेहा धुपियाने सांगितलेला उपाय करा- पोट, दंड, मांड्यांवरची चरबीही उतरेल
