Lokmat Sakhi > Health > Lifestyle Diseases
अपचन, बद्धकोष्ठतेचा त्रास असेल तर चपात्या करताना पिठात मिसळा ‘हे’ चमचाभर दाणे, रोज सकाळी पोट होईल साफ...
मध्यरात्रीपर्यंत जागेच असता- झोपच येत नाही? ५ पदार्थ खा- अंथरुणावर पडताच शांत झोप लागेल
मिठाच्या पाण्याने रोज गुरळा करावा की नाही? पाहा नेमकी काय आहे योग्य पद्धत
Health Tips: थायरॉईडमुळे वाढलेले वजन आणि थकवा होईल दूर! आहारात सामील करा 'हे' ६ पदार्थ
Winter Care: थंडीत सतत सर्दी, घसा दुखतोय? हा सोपा घरगुती उपाय करा, सर्दीखोकल्यावर हमखास गुणकारी
घाणेरडा कुबट वास येणारे कळकट मोजे न धुता घालता? दुर्गंधीने बेतेल जीवावर, पाहा ही सवय किती घातक
आंघोळ करताना केलेली १ चूक पडते महागात, मेंदू आणि हृदयावर परिणाम करणारा बसतो जोरदार झटका
व्हिटामिन डी हवं तर उन्हात तर बसाच पण रोज ‘हे’ पदार्थही खा, हाडं होतील चांगली बळकट
स्वेटर घातलं-दुलई-ब्लॅंकेट घेतलं तरी अनेक महिलांचे हातपाय थंड पडतात-मुंग्या येतात; पाहा गंभीर समस्या..
झोप कमी झाली तर मेंदूवर होतो परिणाम, भयंकर गंभीर आजारांची हीच आहे सुरवात, योग्य झोप हवीच कारण..
थंडीच्या दिवसांत किती बदाम खावेत? बदाम कधी खावेत-पाहा, फायदेच फायदे मिळतील
हिवाळ्यात रोज दहा मिनिटे फिरा उन्हात - येणारा घाम ठरतो फायद्याचा कारण हे ऊन म्हणजे औषध - वेळ मात्र चुकवू नका
