Lokmat Sakhi > Health > Lifestyle Diseases
रोज १ चमचा हळद या पद्धतीनं खा; हंसा योगेंद्र सांगतात कमालीचा उपाय, त्वचेसोबत शरीरही चमकेल
पोटात एकाच कोपऱ्यात अचानक खूप दुखायला लागते? गॅसेस समजून सोडा पिऊ नका, ‘या’ गंभीर आजाराचा धोका
तुम्ही रात्री ११ नंतर झोपत असाल तर तुमचं वजन कमीच होणार नाही! झोप ठरवते वजनाचं गणित, एक चूक-सुटते पोट
दुपारी जेवणानंतर का येते झोप? सायंटिफीक कारण समजल्यावर तुम्हीही नक्कीच घ्याल 'पॉवर नॅप'
जोर लावूनही संडास होत नाही-कुंथावे लागते-त्रास होतो? खर्च फक्त २० रूपये, ३ फळं खा-पोट होईल साफ
सकाळी उठल्या उठल्या चहा लागतोच, उपाशी पोटी पिण्याची सवय बदला; आरोग्यासाठी ठरेल घातक
रोज ओव्याचं पान चावून खा- 'हे' १० आजार राहतील दूर; ओव्याचं १ पान-औषधांची खाण
झोपण्याच्या 'या' ५ चुकीच्या पद्धतींमुळे बिघडतं तुमचं आरोग्य! तज्ज्ञांचा सल्ला - छोटं कारण पडतं महागात...
थंडीत मुळा खावा पण लाल की पांढरा-कोणता मुळा खाल्ल्यानं शरीराला फायदा होतो?
प्रत्येक ५ पैकी ४ महिलांना असतो 'या' कॅन्सरचा धोका? महिलांना माहिती हवी ही कारणं आणि उपाय
रोजच्या आहारातील हे पदार्थ वाढवतात पित्त झपाट्याने, उलट्या आणि डोकेदुखीने हैराण व्हाल - पाहा काय खाणे टाळावे
४ रिस्क फॅक्टर, संशोधनाचा दावा-हृदयविकाराचा झटका टाळता येईल, लक्षणं ओळखा..
घोरण्याची सवय होईल बंद करा फक्त ५ उपाय-रात्री लागेल शांत झोप, घोरणं होईल कायमचं बंद
Healh Tips: जीम न लावता, डाएट न करता पोट कमी करायचंय? रोजच्या जेवणात करा 'हा' बदल
'बॉर्डर २' फेम दिलजीत दोसांझ सांगतो, पारंपरिक पंजाबी 'विंटर सिक्रेट'! सर्दी-खोकला बरा करणारा भन्नाट उपाय...
मूग-तूर की चण्याची? कोणत्या डाळीतून शरीराला काय मिळतं, समजून घ्या-निवडा योग्य डाळ
