Lokmat Sakhi > Health > Lifestyle Diseases
व्हेज अन्नातून व्हिटामीन B-12 हवंय? रोजच्या जेवणात 'ही' डाळ खा; व्हिटामीन बी-१२ भरपूर वाढेल
डोळ्यात दिसतात किडनीमध्ये बिघाड झाल्याचे काही संकेत, वेळीच ओळखाल तर टळेल मोठा धोका
थंडीत गुडघ्याचं दुखणं वाढलंय? ग्लासभर दुधात 'हा' पदार्थ घालून प्या, हाडं ठणठणीत राहतील
फक्त 'या' ५ प्रकारच्या पदार्थांना कायमच करा गुडबाय! फॅटी लिव्हरचा त्रास होणारच नाही...
नेहमीच पोट फुगतं, जड वाटतं? करा 'हे' 3 सोपे उपाय, लगेच वाटेल बरं
कोण म्हणतं थंडीत ताक पिऊ नये? आयुर्वेदानुसार ताक कधी- कसं प्यावं-समजून घ्या.
ॲनिमियाचा त्रास? हिमोग्लोबिन नेहमीच कमी असतं? घ्या सोपे उपाय, HB वाढेल भराभर..
डायबिटीस होऊच नये म्हणून करा ५ सोप्या गोष्टी, वाढलेली शुगरही होईल कमी चटकन...
रोज सकाळी नाश्त्याची वेळ एकच ठेवा, सतत वेळ बदलली तर होते मोठी गडबड, तब्येतीचं वाटोळंच..
ब्लॉकेज असतील तर दिसतात 'ही' लक्षणं, वेळीच ओळखा- हार्ट ठणठणीत ठेवण्याचा सोपा उपाय
पायांत सतत गोळे येणं म्हणजे ‘या’ गंभीर आजाराचा मोठा धोका, पोटात भीतीचा गोळा येण्यापूर्वी पाहा उपाय
हिवाळ्यात सांधेदुखी छळतेय-गुडघ्यातून कट-कट आवाज येतोय? हा घ्या सोपा उपाय- दुखणं थांबेल
थंडीत रोज १ मेथीचा लाडू खा; गुडघे-कंबरदुखी कमी होईल- मिळतील ५ फायदे
सकाळी पोट साफ होत नाही? चहाऐवजी प्या ‘हे’ ५ हर्बल टी, पोट साफ-दिवसभर वाटेल फ्रेश...
पर्समध्ये रोज ठेवा डिटॉक्स वॉटरची १ बाटली, त्वचा चमकेल-पचन सुधारेल आणि खर्च शून्य रुपये
