Lokmat Sakhi > Health > Lifestyle Diseases
भाग्यश्री आणि कतरीना कैफला आवडते हिवाळ्यातील खास फळ! दररोज न चुकता खातात - फळं एक फायदे अनेक...
सकाळी झोपेतून उठल्यावर घशात आग होते, गिळता येतं नाही, कोरड पडते? दुर्लक्ष करणं धोक्याचं कारण हा त्रास..
सतत गॅस-अ‍ॅसिडीटीच्या त्रासाने हैराण? डॉक्टर सांगतात फक्त ३ फळं खा, पोटाला बरे...
झोपण्यापूर्वी चमचाभर साजूक तूप घातलेले दूध प्या - पचन होईल सहज आणि झोप लागेल शांत
लहान मुलांना जंत होतातच, त्यावरचे उपायही अगदी साधे - पाहा जंत झाल्याची लक्षणे वेळीच करा घरगुती उपाय. ..
दूधापेक्षा दुप्पट कॅल्शियम देणारे ५ शाकाहारी पदार्थ! प्रोटीन - कॅल्शियम मिळेल भरपूर - साठी उलटली तरी राहाल फिट...
चपाती की भात रात्री जेवणात काय खावं? आहारतज्ज्ञांचा सल्ला, उत्तम झोपेसाठी सोपा उपाय
हिवाळ्यात इतरांपेक्षा जास्त थंडी वाजते? 'या' दोन पोषक तत्वांची कमतरता असू शकते कारण
शाकाहारी पदार्थांतून कसं मिळेल व्हिटामीन B-12? रोजच्या जेवणात 'ही' डाळ खा; पाहा फरक
Vitamin B12, D3 आणि कॅल्शियमची कमतरता भरून काढण्यासाठी ३ अगदी सोपे घरगुती उपाय- आजच करून पाहा
फक्त 'या' ५ प्रकारच्या पदार्थांना कायमच करा गुडबाय! फॅटी लिव्हरचा त्रास होणारच नाही...
डोळे सांगतात किडनीत गडबड असल्याची लक्षणं, वेळीच ओळखा- टळेल मोठा धोका
हिवाळ्यात होणाऱ्या सांधेदुखी, गुडघेदुखीवर कोणतं तेल असरदार? लावताच दुखणं जाईल पळून - अस्सल उपाय, मिळेल आराम...
