कोलेस्टेरॉल आणि चरबी झरझर कमी करण्याचा उपाय खा बदाम, तज्ज्ञ सांगतात रोज किती बदाम खावेत..
उन्हाळ्यांत प्या सातूच्या पीठाचे थंडगार ताक! पोटाला थंडावा आणि शरीराला तकवा देणारा सोपा पदार्थ...
तुम्ही खूप भराभर जेवण करता का? बघा वजनावर आणि तब्येतीवर याचा काय परिणाम होतो...
बुंदी रायते आवडते ना, मग ‘या’ पद्धतीने करुन पाहा, उन्हाळ्यात खा मस्त स्मोकी रायत
ताटात चटणी असेल तर वाढते जेवणाची रंगत! अस्सल महाराष्ट्रीयन चवीच्या पाहा ६ चटण्या
कुरकुरीत कांद्याचा पराठा खाऊन पाहा, नेहमीच्या आलू पराठ्यासारखाच होईल कायमचा फेविरट
यंदा आंबाच काय आंब्याची पेटीसुद्धा खाता येईल! पहा 'हा' अफलातून केक, भन्नाट युक्ती
इवल्याशा गुळाच्या खड्याचे करा थंडगार सरबत! थकवा जाईल पळून, प्या गूळ सरबत...
शरीर थंड आणि हायड्रेट ठेवायचं असेल तर चुकूनही खाऊ-पिऊ नका 'या' गोष्टी, पडू शकतं महागात!
विदर्भातील पारंपरिक पदार्थ 'ताक- भाकरी', सकाळच्या नाश्त्यात करा, पोटाला थंडावा देणारी पौष्टिक रेसिपी
प्रोटीन मिळवण्यासाठी सकाळचा बेस्ट नाश्ता, 'या' पदार्थांमधूनही मिळेल भरपूर प्रोटीन!
Previous Page