Daily Top 2
Weekly Top 5
Lokmat Sakhi
>
Fitness
थंडीत थकवा, अशक्तपणा जाणवतोय? ६ पदार्थ खा, शरीरात रक्तही वाढेल, फिट राहाल
सतत स्क्रिन पाहून डोळ्यांवर ताण येतो, ड्रायनेस जाणवतो? १ सोपा उपाय, डोळ्यांना चटकन मिळेल आराम
घर-ऑफिस-हजार कामं, व्यायामाला वेळच नाही? फक्त १० मिनीटांत करा ४ सोपे व्यायाम - व्हा फिट
हिवाळ्यात वेटलॉससाठी व्यायाम सुरू करत असाल, तर तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या या ३ गोष्टी लक्षात ठेवाच
सकाळी की संध्याकाळी? लवकर वजन घटवण्यासाठी व्यायामाची योग्य वेळ कोणती? तज्ज्ञ सांगतात...
सतत बसून कंबर - बैठक आखडली आहे? करीना कपूरची ट्रेनर सांगते १ सोपा व्यायाम...
वयाच्या ६३ व्या वर्षी नीना गुप्ता करतेय जबरदस्त व्यायाम.. बघा व्हायरल व्हिडिओ
वर्क फ्रॉम होम तुम्हाला आळशी आणि लठ्ठ तर करत नाहीये? ६ टिप्स, वजन वाढीचा धोका टाळा..
पोट फारच सुटलंय? दुपारच्या जेवणात ३ पदार्थ खा; पोटही सुटणार नाही-वजनही नियंत्रणात
थायरॉईडचा त्रास कमी करणारे २ व्यायाम, दुखणं नियंत्रणात ठेवण्यासाठी वाचा योगतज्ज्ञांचा सल्ला
पचन उत्तम होण्यासाठी रात्रीच्या जेवणानंतर करा ४ आसनं, पोटही होईल नीट साफ, तब्येतही सुधारेल
दिवसांतून १० मिनिटे न चुकता करा स्ट्रेचिंग, वाटेल एकदम फ्रेश- ३ फायदे..
Previous Page
Next Page
Previous Page