Lokmat Sakhi > Fitness
जिम किंवा एक्सरसाईज नाही, फक्त ३० मिनिटं चाला; 'या' धोकादायक आजारांपासून सुटका - Marathi News | importance of walking for healthy body walk can cures these diesase | Latest fitness Photos at Lokmat.com

जिम किंवा एक्सरसाईज नाही, फक्त ३० मिनिटं चाला; 'या' धोकादायक आजारांपासून सुटका

रात्रीचे जेवण झाल्यानंतर 'हे' काम नक्की करा! वजन मुळीच वाढणार नाही- अन्न व्यवस्थित पचेल - Marathi News | best remedy for good digestion, how to control weight, best trick to avoid indigestion | Latest fitness News at Lokmat.com

रात्रीचे जेवण झाल्यानंतर 'हे' काम नक्की करा! वजन मुळीच वाढणार नाही- अन्न व्यवस्थित पचेल

५० वर्षांची करिश्मा कपूर रोजच्या जेवणात काय खाते पाहा; पन्नाशीतही दिसते सुंदर - Marathi News | Health Bollywood Actress karishma Kapoor Fitness At Diet Plan To Look 30 in 50s | Latest fitness Photos at Lokmat.com

५० वर्षांची करिश्मा कपूर रोजच्या जेवणात काय खाते पाहा; पन्नाशीतही दिसते सुंदर

मूग डाळीच्या खिचडीत १ पदार्थ घाला, व्हिटामीन बी-१२ मिळेल-खिचडी होईल स्वादिष्ट पौष्टिक - Marathi News | Mix These Ingredient In Moong Dal Khichdi To Get Maximum Benefits  | Latest fitness News at Lokmat.com

मूग डाळीच्या खिचडीत १ पदार्थ घाला, व्हिटामीन बी-१२ मिळेल-खिचडी होईल स्वादिष्ट पौष्टिक

सरळ चालण्यापेक्षा 'उलटं चालणं' जास्त चांगले; शरीराला होतात 'हे' जबरदस्त फायदे - Marathi News | walking backside is more beneficial than walking straight your body will get 6 tremendous benefits | Latest fitness News at Lokmat.com

सरळ चालण्यापेक्षा 'उलटं चालणं' जास्त चांगले; शरीराला होतात 'हे' जबरदस्त फायदे

घरच्या घरी करा ‘हे’ सोपे एक्सरसाईज पटापट, गुडघेदुखीची समस्या दूर होईल झटपट! - Marathi News | Best exercises to get rid of knee pain at home | Latest fitness Photos at Lokmat.com

घरच्या घरी करा ‘हे’ सोपे एक्सरसाईज पटापट, गुडघेदुखीची समस्या दूर होईल झटपट!

पोटावरील चरबीमुळे चिंतेत आहात? रोज फक्त १ मिनिटं करा 'हा' खास एक्सरसाईज मग बघा कमाल! - Marathi News | Plank exercise can reduce belly fat, know how to do it right way | Latest fitness News at Lokmat.com

पोटावरील चरबीमुळे चिंतेत आहात? रोज फक्त १ मिनिटं करा 'हा' खास एक्सरसाईज मग बघा कमाल!

प्रोटीनसाठी 'हे' पदार्थ खाता पण त्यात प्रोटीन आहे का? आहारतज्ज्ञ सांगतात, कोणत्या पदार्थांत प्रोटीन नसतं.. - Marathi News | Indian Meals Lack In The Quality Of Protein : Nutritionist Tells Which Indian Foods Are Not Source Of Protein | Latest fitness News at Lokmat.com

प्रोटीनसाठी हे पदार्थ खाता पण त्यात प्रोटीन आहे का? आहारतज्ज्ञ सांगतात कोणत्या पदार्थांत प्रोटीन नसत

वजन झपाट्याने कमी करायचे असेल तर मॉर्निंग वॉक करताना 'या' ४ गोष्टी नक्की ठेवा लक्षात - Marathi News | follow these easy tips while walking to reduce weight rapidly | Latest fitness News at Lokmat.com

वजन झपाट्याने कमी करायचे असेल तर मॉर्निंग वॉक करताना 'या' ४ गोष्टी नक्की ठेवा लक्षात

'...फक्त फिट दिसणं नाही तर असणंही महत्वाचं'; नवीन वर्षांत  ऋतिक रोशननं सांगितला फिटनेस मंत्र - Marathi News | Hritik Roshan Fitness Goal : Hrithik Roshan Flaunts 6 Packs Abs Ahead Of 51 Birthday Fans | Latest fitness News at Lokmat.com

'...फक्त फिट दिसणं नाही तर असणंही महत्वाचं'; नवीन वर्षांत  ऋतिक रोशननं सांगितला फिटनेस मंत्र

चरबीमुळं जाड झालेल्या मांड्यांची सोडा आता चिंता, रोज करा ‘हे' एक्सरसाईज मग बघा कमाल! - Marathi News | Best six exercise to reduce thigh fat | Latest fitness News at Lokmat.com

चरबीमुळं जाड झालेल्या मांड्यांची सोडा आता चिंता, रोज करा ‘हे' एक्सरसाईज मग बघा कमाल!

रात्री जेवण केल्यावर किती तासांनी झोपणं योग्य? पाहा योग्य वेळ आणि त्याचे फायदे - Marathi News | What is the time gap between dinner and sleep? | Latest fitness News at Lokmat.com

रात्री जेवण केल्यावर किती तासांनी झोपणं योग्य? पाहा योग्य वेळ आणि त्याचे फायदे