बोहल्यावर चढण्याच्या तयारीत असलेल्या पी. व्ही सिंधूचे पाहा हेल्दी डाएट; ग्लो आणि फिटनेसचं सिक्रेट
जेवणात १ वाटी ही डाळ खा, बॅड कोलेस्टेरॉल घटेल-बीपी कंट्रोलमध्ये येईल, वजन भराभर घटेल
५९ व्या वर्षी तरूण दिसणाऱ्या मिलिंद सोमणच्या ५ सवयी; आजपासूनच सुरू करा-कायम फिट राहाल
तुम्हाला माहिती आहे फिटनेससाठी महत्त्वाचा '9-1 Rule'? वजन तर उतरेलच पण आजारही दूर पळतील
हिवाळ्यात थंडीमुळे हुडहुडी भरते? सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी सांगते थंडी पळवण्यासाठी खास ३ योगासनं...
वजन कमी करण्यासाठी फक्त व्यायाम पुरेसा नाही! जाणून घ्या, विज्ञान काय म्हणतं?
Health Tips: 'या' वेळेत वजन कराल तर वाढलेलंच दिसेल; जाणून घ्या वजन तपासण्याची योग्य वेळ!
Previous Page