Daily Top 2
Weekly Top 5
Lokmat Sakhi
>
Fitness
रिंकू राजगुरुसारखं सुंदर दिसायचंय, करा तिच्यासारखी २ जबरदस्त आसनं; फिगर आणि फिटनेस कमाल
कंबरदुखी, गुडघेदुखीमुळे खूप अशक्तपणा वाटतो? ७ पदार्थ नियमित खा, हाडं ठणठणीत
सकाळी १५ मिनीटांत करा ३ व्यायाम; दिवसभर राहाल एकदम फ्रेश आणि एनर्जेटीक
सकाळी उठल्यानंतर ५ मिनिट २ सोपे व्यायाम करा; पोटावरची चरबी झरझर कमी होईल, फिट राहाल
रात्री जेवणानंतर करा 3 व्यायाम, पचनाचा त्रास होईल कमी - वजन कमी होण्यासाठीही फायदेशीर
रोज चालायला जाऊनही वजन कमी होत नाही? चालताना ८ चुका टाळा - लवकर मेटेंन फिट
वाढलेलं युरीक ॲसिड कंट्रोलमध्ये ठेवतात ५ सवयी; त्रास वाढण्यापूर्वी घ्या काळजी
पोट- हिप्सवर वाढले चरबीचे थर? शिल्पा शेट्टी सांगते सुपर योगा, व्हा स्लिमफीट
रोज सकाळी 'इतक्या' वाजता चालायला जा; पुरेपूर फायदा होईल, लवकर फिट व्हाल
फक्त ११ दिवस करा व्यायाम आणि डबल चिन गायब! बघा ४ मिनिटांचे ४ व्यायाम
रोज सकाळी १० मिनिटं घरीच करा हा व्यायाम; बाराही महिने निरोगी अन् कायम फिट
डोळ्याखालची काळी वर्तुळे होतील गायब, ५ जबरदस्त फायदे; वाचा मकरमुद्रा करण्याचे महत्त्व
Previous Page
Next Page
Previous Page