Daily Top 2
Weekly Top 5
Lokmat Sakhi
>
Fitness
दसरा विशेष: दसऱ्याच्या मुर्हूतावर स्वत:ला द्या प्राणायामाची भेट! रोज प्राणायाम करण्याची लावा सवय, स्ट्रेसला द्या निरोप..
गॅसेसचा त्रास, पोट फुगतं, व्यवस्थित साफही होत नाही? १ उपाय, पचनाचे त्रास राहतील लांब
ओघळलेले दंड सुंदर-सुडौल करण्यासाठी शिल्पा शेट्टी सांगतेय व्यायाम, आर्म फॅट समस्येवर उत्तम उपाय
प्रोटिन्सचा खजिना आहेत ६ व्हेज पदार्थ; रोज खा, मांसाहारापेक्षा जास्त प्रोटिन मिळेल
व्यायामाचा हा प्रकार तुम्हाला माहिती आहे का? लावा भिंतीला पाय, वाचा ५ फायदे
व्यायामाला वेळच नाही? फक्त ५ मिनिटांत करा ३ आसनं, तब्येत सुधारुन आत्मविश्वास वाढेल..
दररोज करा बालासन, रोज छळणारी पाठदुखी होईल गायब, शरीर आणि मन दोन्ही होईल रिलॅक्स..
सतत बसून कंबर, पाठ खूप दुखते? ६ उपाय -चटकन वाटेल बरं
केस फार गळतात, चिडचिड, हार्मोनल प्रॉब्लेम? रोज फक्त १० मिनिटांत करा स्मार्ट व्यायाम- बघा स्वत:त बदल
फुटाणे खाण्याचे ५ फायदे, प्रोटिन कॅल्शिअमचा खजिना! वजनही होते कमी आणि कॉलेस्टेरॉलही राहील कंट्रोलमध्
अंगात रक्त कमी आहे? खूप अशक्तपणा आलाय? खा ४ पदार्थ, राहा कायम फिट
चेहरा निस्तेज, उदास दिसतो? फक्त ५ मिनिटात करा ५ व्यायाम, पाऊट करता करताच चेहरा दिसेल चमकदार-फ्रेश
Previous Page
Next Page