टायगर श्रॉफच्या फिटनेसचे सीक्रेट तुम्हाला माहीत आहे काय?, पाहा फोटो!

‘हिरोपंती’ या चित्रपटातून बॉलिवूडमध्ये एंट्री करणारा अभिनेता टायगर श्रॉफ त्याच्या अभिनयाबरोबर फिट बॉडीमुळेही ओळखला जातो. इंडस्ट्रीमध्ये टायगर असा अभिनेता आहे, ज्याच्या परफेक्ट बॉडीवर प्रेक्षकांसह त्याचे सहकलाकारही फिदा आहेत. मात्र टायगरच्या या फिट बॉडीचे सीक्रेट तुम्हाला माहिती आहे काय? एका वाक्यात सांगायचे झाल्यास टायगर ‘फिटनेसशी नो कॉम्प्रोमाइज’ करीत असल्यानेच त्याने हे पिळदार शरीर मिळविले आहे. जिममध्ये टायगर तासन्तास वर्कआउट करतो, त्याचबरोबर आपला डायटही नियमित फॉलो करतो. तो प्रत्येक दिवशी आपल्या शरीराच्या वेगवेगळ्या पार्टवर फोकस करून वर्कआउट करीत असतो.टायगर एक उत्कृष्ट डान्सर आणि तेवढाच उत्कृष्ट जिमनॅस्ट आहे. टायगर ब्रूस लीचा खूप मोठा चाहता आहे. ब्रूस लीला फॉलो करण्यासाठी तायक्वांदोचे ट्रेनिंगही घेतले आहे. तो दररोज किक बॉक्सिंग आणि फुटबॉलचा सराव करीत असतो.टायगर नॉन व्हेज आहार घेतो. डायटमध्ये तो चिकन आणि अंडी खातो.त्याच्या ब्रेकफास्टमध्ये आठ अंडी आणि ओटमील असते.लंचअगोदर तो ड्रायफ्रूट्स खातो.त्याचबरोबर लंचमध्ये ब्राउन राइससह चिकन खातो.सायंकाळी नास्ट्यात तो प्रोटिन शेक पितो. त्यानंतर तो जिम्नॅस्टिकची ट्रेनिंग करतो.टायगर श्रॉफच्या डिनरमध्ये फिश आणि ब्रोकलीचा समावेश असतो.टायगर जिममध्ये वर्कआउटदरम्यान, सोमवारी छातीचे वर्कआउट करतो. अशा विविध दिवसांमध्ये शरीराच्या विविध अवयवांवर फोकस करतो.टायगर शुक्रवार आणि शनिवारी खाद्यांवर फोकस करतो, तर रविवारी आपल्या अ‍ॅब्सचे वर्कआउट करतो.टायगर नशेपासून दूर आहे. त्याच्या मते, फिट बॉडीसाठी चांगली झोप घेणे आवश्यक आहे.