बॉलिवूडचा अभिनेता शाहिद कपूर अशा सेलिब्रेटीजपैकी आहे जो आपल्या फिटनेस व शरीरयष्टीवर जास्त लक्ष देतो. त्याच्या मस्क्युलर बॉडीने फक्त तरूणींनाच नाही तर तरूणांनाही भुरळ पाडली आहे. सध्या शाहिद आगामी चित्रपट कबीर सिंगमध्ये व्यग्र आहे. या चित्रपटात शाहिद मेडिकल स्टुडंटची भूमिका साकारताना दिसणार आहे. या भूमिकेसाठी त्याने १४ किलो वजन घटविले आहे.
कबीर सिंग चित्रपटात शाहिद दोन वेगळ्या लूकमध्ये दिसणार आहे. पूर्वार्धात तो महाविद्यालयीन विद्यार्थ्याच्या भूमिकेत दिसणार आहे आणि उत्तरार्धात मॅचोमॅनच्या अंदाजात पहायला मिळणार आहे. शाहिद कपूरच्या ट्रेनरने सांगितले की, कबीर सिंग चित्रपटासाठी शाहिदला विद्यार्थ्याचा लूक देण्यासाठी खूप मेहनत करावी लागली. सेकंड हाफमध्ये त्याच्या बॉडीवर एवढे काम केले की त्याचे थोडे मस्क्यूलर दिसले.
तर वर्कआऊटबद्दल सांगायचे तर शाहिद आठवड्यातील सहा दिवस दररोज दोन तास एक्सरसाईज करतो. यात प्लँक्स, पुशअप्स, डेड लिफ्ट्स, कार्डियो व वेट ट्रेनिंग एक्सरसाईजचा समावेश असतो. शाहिदला डान्स करायलाही खूप आवडते. त्यामुळे देखील त्याची शरिरयष्टी शेप मध्ये राहते.