जेवल्यानंतर किचिंत घसा ओला होईल इतपत पाणी प्यावी. मात्र, त्यानंतर निदान १ तास तरी पाणी पिऊ नये. जर तुम्ही  लगेचच पाणी प्यायलात तर पचनासाठी लागणारा अग्नी विझून जातो. परिणामी, अन्नपचन नीट होत नाही.