राजाने केलेली चूक तुम्ही करू नका, हनिमूनला जाताय?...
सेल्फ डिफेन्ससाठी अशी करा तयारी
सध्या सोशल मीडियावर सोनम बेवफा आणि इंदूरच्या राजाच्या हत्येचे प्रचंड मीम्स व्हायरल होत आहेत.
परंतू, सोनमच नाही तर हनीमूनला जात असलेल्या ठिकाणी अन्य धोकेही असतात. त्यांच्यापासून तुम्ही सेल्फ डिफेन्स कसा कराल...
नियमित व्यायाम करा ज्यामुळे तुमची ताकद, लवचिकता आणि स्टॅमिना वाढेल. धावणे, पोहणे, सायकल चालवणे हे चांगले पर्याय आहेत.
आपल्या सभोवतालच्या वातावरणाकडे नेहमी लक्ष द्या. धोका कुठून येऊ शकतो, याचे आकलन करा. गर्दीची ठिकाणे, अंधाऱ्या जागा, अनोळखी व्यक्ती याबद्दल जागरूक रहा.
शक्यतो रात्री एकटे फिरणे टाळा. गरजेचे असल्यास, ओळखीच्या व्यक्तीसोबत जा किंवा सुरक्षित वाहतुकीचा वापर करा.
तुम्हाला एखादी व्यक्ती किंवा परिस्थिती संशयास्पद वाटल्यास, ताबडतोब तिथून निघून जा.
दारू किंवा ड्रग्सच्या प्रभावाखाली असताना तुमची निर्णय क्षमता आणि शारीरिक क्षमता कमी होते, ज्यामुळे तुम्ही सहज लक्ष्य बनू शकता.
हल्लेखोर जवळ येत असल्यास, तुमच्या आणि त्याच्यामध्ये अंतर ठेवा किंवा तुमच्या आजूबाजूच्या वस्तूंचा (उदा. बॅग, छत्री) संरक्षणासाठी उपयोग करा.
चालताना मोबाईलमध्ये किंवा हेडफोनमध्ये पूर्णपणे गुंतून जाऊ नका. आपल्या आजूबाजूला काय चालले आहे, याची तुम्हाला जाणीव असावी.
पेपर स्प्रे / मिरची स्प्रे : हा एक प्रभावी बचाव पर्याय आहे, जो हल्लेखोराला तात्पुरते निष्क्रिय करू शकतो. तो योग्य प्रकारे कसा वापरायचा हे शिका.
मोबाईल फोन: आपत्कालीन परिस्थितीत मदत मागण्यासाठी मोबाईल फोन नेहमी चार्ज केलेला आणि सहज उपलब्ध असावा. आपत्कालीन संपर्क नंबर (उदा. पोलीस, कुटुंब) स्पीड डायलवर ठेवा.
सेल्फ-डिफेन्सच्या कायद्यांबद्दल माहिती घ्या. स्वतःचा बचाव करताना किती बळाचा वापर करायला परवानगी आहे, याची माहिती असणे महत्त्वाचे आहे.