आपण दिवसभरात जे खातो त्याचा परिणाम हा थेट आपल्या शरीरावर होत असतो हे सगळ्यांनाच ठावूक आहे. मात्र, आहारासोबतच आपण जे विचार करतो त्याचाही परिणाम आपल्या आरोग्यावर होतो.