अनेकांना असं वाटतं की हेल्मेट घातल्याने केस गळतात आणि टक्कल पडतं.
अनुवांशिक आणि हार्मोनल समस्या ही केस गळण्याची मुख्य कारणे आहेत. तणाव, झोपेचा अभाव आणि पोषक तत्वांची कमतरता हे देखील याला कारणीभूत ठरू शकतात.
तज्ज्ञांच्या मते, हेल्मेट आणि टोपी घातल्याने केस तुटत नाहीत, परंतु त्यांचा अतिवापर केल्यास निश्चितच समस्या निर्माण होऊ शकतात.
डॉक्टरांच्या मते, दीर्घकाळ हेल्मेट किंवा टोपी घातल्याने टाळूवर घाम आणि घाण साचू शकते. यामुळे कोंडा होऊ शकतो आणि संसर्ग वाढू शकतो.
हेल्मेट खूप घट्ट असल्यास, त्याचा केसांच्या मुळांवर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे केस कमकुवत होऊ शकतात.
त्यामुळे, हेल्मेट किंवा टोपी घालण्यात काही अडचण नाही; डोक्याच्या स्वच्छतेकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. तसेच, आपले हेल्मेट आणि टोप्या नियमितपणे स्वच्छ करा.
डोक्यावर दाब पडू नये म्हणून नेहमी स्वच्छ आणि योग्य आकाराचे हेल्मेट निवडा. तसेच, मऊ कापडाचे अस्तर वापरा. कापड घाम सहजपणे शोषून घेते.
आपले केस स्वच्छ ठेवा. आठवड्यातून दोनदा टाळूला तेलाने मालिश करा. यामुळे केस गळणे काही प्रमाणात कमी होण्यास मदत होऊ शकते.