केसांचं आरोग्य सुधारण्यासाठी स्वयंपाक घरातच एक प्रभावी उपाय आहे.
रोज सकाळी रिकाम्या पोटी ५ ते ८ कढीपत्ते चावल्याने केसांच्या फुटीचा त्रास कमी होतो.
कढीपत्त्यामध्ये असलेले अमिनो ऍसिड आणि आवश्यक पोषक द्रव्ये केसांच्या वाढीस मदत करतात.
बीटा-कॅरोटीन केसांना मजबूत बनवतो आणि केस पडण्यापासून रोखतो.
कढीपत्ता उकळवून तयार केलेला टॉनिक आठवड्यात दोनदा केसांच्या वारंवार लावल्यास केस घनदाट, मजबूत आणि चमकदार होतात.
केसांवर कढीपत्याचा रस लावल्यावर तो एक तास ठेवून नंतर सौम्य शॅम्पूने केस धुणे आवश्यक आहे.
केसांची सुदृढता आणि घनता वाढवण्यासाठी निरोगी जीवनशैली आणि संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे.
या नैसर्गिक उपायांनी केसांच्या तोंडण्याची समस्या लवकरच कमी होते.