'या' लोकांनी चुकूनही खाऊ नये तूप!

काही लोकांसाठी देशी तुपाचे सेवन हानिकारक देखील असू शकते.

आपल्या घरात शुद्ध देशी तूप मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते.

देवाला अर्पण करण्यापासून ते गरोदरपणात बनवलेल्या लाडूंपर्यंत, प्रत्येक गोष्टीत देशी तूप मिसळले जाते.

आयुर्वेदानुसार, दररोज देशी तूप खाल्ल्याने आरोग्य सुधारते आणि त्याचे अनेक फायदे होतात.

तथापि, काही लोकांसाठी देशी तुपाचे सेवन हानिकारक देखील असू शकते.

उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स असलेल्या रुग्णांनी तूप खाऊ नये कारण त्यात संतृप्त चरबी असते.

ज्या लोकांना आधीच लठ्ठपणा आणि जास्त वजन आहे त्यांनीही तूप खाणे टाळावे.

उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांनीही तूप खाणे टाळावे.

जे दररोज व्यायाम किंवा योगा करत नाहीत त्यांनी तुपाचे सेवन कमी करावे.

अपचन, गॅस किंवा पोटाच्या समस्या असलेल्या रुग्णांनीही तूप खाणे टाळावे कारण ते पोटाच्या समस्या वाढवू शकते.

Click Here