जर तुम्हीही तुमच्या आहारात दररोज पेये घेत असाल तर सावधगिरी बाळगा.
आरोग्य तज्ञांनी ५ विषारी पेय आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचे सांगितले आहे.
आरोग्य तज्ञांनी ५ विषारी पेय आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचे सांगितले आहे.
काळी काळानुसार, लोकांच्या खाण्याच्या सवयींमध्ये खूप बदल झाले आहेत आणि अशा अनेक गोष्टी आहारात समावेश केल्या गेल्या आहेत. या आपल्या आरोग्यासाठी चांगल्या नाहीत.
तुम्हीही तुमच्या रोजच्या आहारात पेये वापरता का? बाजारात अनेक प्रकारची पेये उपलब्ध आहेत. पण ती आपल्या आरोग्यासाठी चांगली आहेत का, हा एक मोठा प्रश्न आहे.
आरोग्य तज्ञांनी अशा ५ पेयांबद्दल सांगितले आहे जे आपल्या शरीरासाठी विषापेक्षा कमी नाहीत. यांचे सेवन आपण ताबडतोब बंद केले पाहिजे.
न्यूरोलॉजिस्ट जेनिन बोरिंग यांनी अशा ५ विषारी पेयांबद्दल सांगितले. हे आपल्या शरीरासाठी विषापेक्षा कमी नाहीत. हे हळूहळू शरीराला हानी पोहोचवतात, चला त्यांच्याबद्दल जाणून घेऊया.
बिअर आणि वाईनमध्ये ग्लायफोसेट असू शकते, हे एक तणनाशक आहे जे आतड्यांना नुकसान पोहोचवू शकते. अल्कोहोलचा यकृत, हृदय, रक्तदाब ते पचनापर्यंत सर्व गोष्टींवर वाईट परिणाम होतो.
या यादीत पॅक केलेल्या फळांच्या रसाचे नाव देखील समाविष्ट आहे, कारण त्यात उच्च साखर, सोडियम बेंझोएट, पोटॅशियम सॉर्बेट सारखे संरक्षक घटक असतात.
याशिवाय, स्पोर्ट्स ड्रिंक्स देखील पिऊ नयेत कारण त्यात भरपूर साखर असते. साखरमुक्त पेयांमध्ये कृत्रिम साखर असते.
हंगाम कोणताही असो, ते पुणे शरिरासाठी वाईटच आहे. साखरेसोबत, त्यात ड्युटेरियम देखील असते, ते कालांतराने तुमची ऊर्जा कमी करू शकते.