जाणून घ्या फायदे...
पपई हे एक असे एक फळ आहे, जे तापामुळे आलेला अशक्तपणा दूर करून शरीराला ताकद देते.
आयुर्वेदामध्ये पपईला 'अमृतफळ' असे संबोधले जाते, कारण ते शरीरातील वात, पित्त आणि कफ या तिन्ही दोषांचे संतुलन राखण्यास अत्यंत प्रभावी ठरते.
पपईमध्ये नैसर्गिकरीत्या उपलब्ध असलेले 'पपैन' नावाचे एन्झाईम पचनक्रिया अधिक सुलभ करते आणि पोट साफ ठेवण्यास मदत करते.
रक्तातील प्लेटलेट्सची संख्या कमी झाल्यास पपईच्या पानांचा काढा किंवा रस घेणे हा रामबाण उपाय मानला जातो, शिवाय यामुळे रक्त शुद्ध होण्यासही मदत होते.
पपईच्या गरामध्ये मध मिसळून त्याचा लेप चेहऱ्यावर लावल्यास त्वचा घट्ट होते आणि चेहऱ्यावरील काळे डाग व इतर खुणा कमी होण्यास मदत होते.
पपईमध्ये व्हिटॅमिन C भरपूर प्रमाणात असते, जे शरीराची नैसर्गिक रोगप्रतिकारशक्ती (Immunity) वाढवण्यासाठी अत्यंत आवश्यक आहे.
तापानंतर शरीराला आलेली मरगळ आणि शारीरिक कमजोरी कमी करण्यासाठी पपईच्या पानांचा रस अत्यंत सहायक ठरतो.
केवळ फळच नाही तर पपईच्या बियांची पेस्ट डोक्याला लावल्याने केसांची मुळे मजबूत होतात आणि केस गळतीची समस्या लक्षणीयरीत्या कमी होते.