युरिक अॅसिडची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी दुधीचा रस खूप उपयुक्त मानला जातो.
युरिक अॅसिड म्हणजेच युरियाची पातळी वाढल्याने शरीरात सूज येणे आणि गुडघेदुखी यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
युरिक अॅसिडची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी दुधीचा रस खूप उपयुक्त मानला जातो. तो घरी सहज तयार करता येतो.
आधी, तुम्हाला दुधी स्वच्छ पाण्याने पूर्णपणे धुवावी लागेल. त्यानंतर, त्याच्या बिया काढून टाका.
नंतर त्याचे छोटे तुकडे करा. हे तुकडे ज्युसरमध्ये ठेवा आणि चांगले बारीक करा.
ते एका भांड्यात काढा आणि त्यात पाणी मिसळा. त्यानंतर ते रिकाम्या पोटी प्या.
या रसामुळे केवळ युरिक अॅसिडपासून आराम मिळतोच, शिवाय वजन कमी होण्यासही मदत होते. यामध्ये भरपूर कॅलरीज असतात.