सकाळचा वेळ आपल्या दिवसाची दिशा ठरवतो. सकाळच्या काही सवयी अंगीकारल्यास आपण यशस्वी होऊ शकतो.
सकाळी लवकर उठणेसकाळी 4 ते 5 वाजता उठणे हे यशस्वी लोकांची एक सामान्य सवय आहे. यामुळे आपल्याला स्वतःसाठी वेळ मिळतो आणि दिवसाची सुरुवात चांगली होते.
ध्यान (Meditation)सकाळी ध्यान केल्याने मन शांत होते आणि दिवसाची सुरुवात सकारात्मक होते.
टू-डू लिस्ट बनवणेदिवसभरातील महत्त्वाच्या कामांची यादी तयार केल्याने कार्यक्षमता वाढते आणि उद्दिष्ट साध्य करणे सोपे होते.
नवीन गोष्टी शिकणेदररोज काहीतरी नवीन शिकण्याचा प्रयत्न करा, जसे की पुस्तक वाचन, ऑनलाइन कोर्स किंवा आवडीनुसार इतर गोष्टी.
आरोग्यदायी आहारहेल्दी नाश्ता केल्याने शरीराला आवश्यक ऊर्जा मिळते आणि दिवसभर सक्रिय राहता येते.
वेळेवर झोपणेसकाळी लवकर उठण्यासाठी रात्री वेळेवर झोपणे आवश्यक आहे. यामुळे शरीराला पुरेशी विश्रांती मिळते.