सेलेरी आणि मधाचे पाणी पोटातील वायू आणि बद्धकोष्ठतेपासून लवकर आराम देते.
पचन सुधारतेसेलेरी फायबरचा चांगला स्रोत आहे आणि मधाचे पाणी पचनक्रिया सुधारण्यास मदत करते.
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतेमधामध्ये अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात, जे रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी मदत करतात.
शरीरातील जळजळ कमी करतेसेलेरी आणि मधाच्या पाण्यात असलेले अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म शरीरातील जळजळ कमी करण्यास मदत करतात.
शरीराला हायड्रेट ठेवतेहे पेय शरीराला पाणी आणि आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स प्रदान करते, ज्यामुळे शरीर हायड्रेटेड राहते.
वजन कमी करण्यास मदतहे पेय चयापचय क्रिया सुधारून वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते.
झोपेसाठी फायदेशीरझोपण्यापूर्वी कोमट पाण्यात मध मिसळून प्यायल्याने आराम मिळतो आणि झोप सुधारण्यास मदत होते.