किवीमध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते.
किवीमध्ये असलेले फायबर पचन सुधारते.
किवी रक्ताभिसरण सुधारते आणि त्वचेला चमक देते.
हे कोलेस्टेरॉल संतुलित ठेवून हृदयाचे आरोग्य सुधारते.
किवी झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करते.
हे शरीराला त्वरित ऊर्जा प्रदान करते.