बदलत्या जीवनशैलीत फॅटी लिव्हर ही एक मोठी समस्या झाली आहे.
हळदीमध्ये आढळणारे कर्क्यूमिन आणि आल्यातील जिंजरॉल अँटीऑक्सिडंट्स पित्त प्रवाह वाढवतात आणि फॅटी लिव्हर कमी करण्यास मदत करतात.
कोको फ्लेव्हनॉल्स नायट्रिक ऑक्साईड वाढवतात आणि लिव्हरच्या रक्तप्रवाहाला चालना देतात आणि निरोगी लिव्हरसाठी फायदेशीर ठरतात.
डाळिंबाच्या रसात आढळणारे प्युनिकलागिन अँटीऑक्सिडंट्स लिव्हरची चरबी कमी करण्यास मदत करतात आणि निरोगी परफ्यूजनला मदत करतात
बीटरूटमध्ये आढळणारे बीटालेन अँटीऑक्सिडंट्स आणि नायट्रेट्स नायट्रिक ऑक्साईड आणि लिव्हरच्या रक्तप्रवाहाला चालना देतात.
काळ्या चहामध्ये आढळणारे थेफ्लेविन अँटीऑक्सिडंट्स लिव्हरचं आरोग्या सुधारण्यास आणि एंडोथेलियल फंक्शनला मदत करतात.
ब्लॅक कॉफीमध्ये आढळणारे क्लोरोजेनिक अॅसिड लिव्हरच्या चरबी कमी करते आणि मायक्रोव्हस्क्युलर रक्तप्रवाह सुरळीत करते.
ग्रीन टीमध्ये कॅटेचिन अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर असतात जे लिव्हर फॅट नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आणि निरोगी परफ्यूजन राखण्यास मदत करतात.
माचामध्ये EGCG-समृद्ध अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे यकृतातील चरबी चयापचय आणि यकृतातील रक्तप्रवाहाला चालना देतात.