पावसाळ्यात साध्या पण रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणाऱ्या पेयांसह निरोगी रहा.
हळदीचे दूध : उपचारात्मक गुणधर्मांमुळे हळदीचे एक ग्लास गरम दूध, रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यास आणि हंगामी फ्लूपासून संरक्षण करण्यास मदत करते.
आल्याचा चहा : अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेला, आल्याचा चहा घशाची खवखव दूर करतो, पचन सुधारतो आणि तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतो
तुळशीचा चहा : तुळशी, काळी मिरी आणि दालचिनीने बनवलेले हे पारंपारिक पेय श्वसन संसर्गाशी लढते आणि तुमच्या शरीराची संरक्षण यंत्रणा प्रभावीपणे वाढवते.
लिंबू मध पाणी : कोमट पाण्यात लिंबू आणि मधाचे साधे मिश्रण तुमच्या शरीराला डीटॉक्स करते, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते आणि संक्रमणांशी लढण्यासाठी अँटीऑक्सिडंट्स प्रदान करते.
दालचिनीचे पाणी : दालचिनीचे कोमट पाणी दाहक-विरोधी आहे, रोगप्रतिकारक आरोग्यास पुरक आणि पावसाळ्यात रक्तातील साखरेची पातळी व्यवस्थापित करण्यास मदत करते.
पावसाळ्यात साध्या पण रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणाऱ्या पेयांसह निरोगी रहा.