नैसर्गिक गोड चव आणि अमाप आरोग्य फायदे!दररोज एक सीताफळ खा आणि राहा तंदुरुस्त
पचन सुधारतेसीताफळात भरपूर फायबर असल्याने पचनक्रिया सुधारते.अजीर्ण, बद्धकोष्ठता यांसारख्या समस्या दूर ठेवते.
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतेसीताफळातील व्हिटॅमिन 'के' शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते.हंगामी सर्दी-खोकल्यापासून बचाव करते.
हाडे आणि दात मजबूत करतेयात असलेले कॅल्शियम व फॉस्फरस हाडे व दातांसाठी अत्यंत आवश्यक आहेत.दररोज सीताफळ खाल्ल्यास हाडे मजबूत राहतात.
हृदयासाठी हितकारकसीताफळातील पोटॅशियम रक्तदाब नियंत्रित ठेवते आणि हृदयाचे आरोग्य चांगले राखते.
मधुमेहासाठी उपयोगीसीताफळाचा ग्लायसेमिक इंडेक्स कमी असल्याने रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होते.
त्वचेचे आरोग्य सुधारतेसीताफळातील अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेला चमकदार व निरोगी ठेवतात.त्वचेवरील सुरकुत्या कमी होतात.
वाढत्या मुलांसाठी फायदेशीरसीताफळात विटॅमिन्स, खनिजे व प्रथिने भरपूर असतात.वाढत्या वयातील मुलांच्या शारीरिक विकासासाठी उपयुक्त.