पुरुष प्रजनन क्षमता वाढवते शिलाजीत शुक्राणूंची संख्या आणि गतीशीलता सुधारण्यास मदत करते.
टेस्टोस्टेरॉन वाढवतेहे पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.
हाडांचे आरोग्य सुधारते हे हाडांची झीज कमी करण्यास आणि कोलेजनचे उत्पादन वाढविण्यात मदत करते.
जळजळ कमी करते शिलाजीतमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत जे शरीरातील जळजळ कमी करण्यास मदत करतात.
झोपेची गुणवत्ता सुधारते झोपण्यापूर्वी घेतल्यास, ते शरीरातील खनिजे आणि अँटीऑक्सिडंट्स शोषण्यास मदत करते, ज्यामुळे खोल विश्रांती मिळते.
चयापचय क्रिया सुधारते हे शरीराची चयापचय क्रिया सुधारण्यास मदत करते.
शरीराची ऊर्जा वाढवते हे शरीराला ऊर्जावान ठेवण्यास मदत करते.
अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म शिलाजीतमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करतात.
मेंदूचे आरोग्य हे अल्झायमरसारख्या आजारांमध्ये मदत करू शकते, कारण ते मेंदूतील अमायलोइड प्लेक्सची निर्मिती कमी करू शकते.
वजन व्यवस्थापनास मदत करते वजन कमी करण्यासाठी आणि चयापचय क्रिया सुधारण्यासाठी उपयुक्त आहे. शिलाजीत घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.