रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते लसूण रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करू शकते.
वजन नियंत्रित ठेवण्यास मदत लसूण वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत मदत करू शकते.
जर तुम्हाला पोटाच्या समस्या असतील किंवा लसणाची ऍलर्जी असेल, तर कच्चा लसूण खाण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, कारण यामुळे काही लोकांमध्ये गॅस, अपचन किंवा छातीत जळजळ होऊ शकते.