रिकाम्या पोटी कोमट पाणी पिण्याचे फायदे पचन सुधारते, चयापचय वाढवते, वजन कमी करण्यास मदत करते, शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकते
पचन सुधारते सकाळी कोमट पाणी प्यायल्याने पाचक अवयवांना उत्तेजना मिळते आणि पचनक्रिया सुधारते. ज्यामुळे कॅलरीज लवकर बर्न होतात.
वजन कमी करण्यास मदत सकाळी कोमट पाणी प्यायल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते तसेच जेवणापूर्वी कोमट पाणी प्यायल्याने पोट भरल्यासारखे वाटते आणि अन्न सेवन कमी होते.
शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकते सकाळी कोमट पाणी प्यायल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत होते.
सर्दीची लक्षणे कमी करते कोमट पाणी सर्दीमुळे होणारे त्रास कमी करण्यास मदत करते आणि अनुनासिक रस्ता साफ करते.
रक्तप्रवाह सुधारतो कोमट पाणी प्यायल्याने पचनसंस्थेतील रक्तप्रवाह सुधारतो.
आतड्यांसंबंधी हालचाल सुधारते सकाळी रिकाम्या पोटी कोमट पाणी प्यायल्याने आतड्यांसंबंधी हालचाल नियमित होते आणि बद्धकोष्ठतेचा त्रास कमी होतो.
त्वचेसाठी फायदेशीर कोमट पाणी शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्वचा निरोगी आणि चमकदार राहते.
केसांसाठी फायदेशीर कोमट पाणी केसांची वाढ होण्यास मदत करते, तसेच केस मजबूत आणि चमकदार बनवते.
तणाव कमी होतो सकाळी कोमट पाणी पिण्याने मानसिक तणाव कमी होतो आणि आराम मिळतो.