आज अनुकूलतेत कमतरता असताना आपली प्रकृती तपासून बघा. जरी आपण जास्त काम केलेले नसले तरीही आज लवकरच आपणास थकवा आल्याचे जाणवेल. त्यासाठी भरपूर आराम व चौरस आहार घेण्याचा सल्ला गणेशा देत आहे. तसेच शारीरिक श्रम टाळा.