पपई खाण्याचे फायदेच नाही तर त्याच्या पानांचे देखील फायदे आहेत.
आपले आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी आपण अनेक प्रकारची फळे खातो. यातली एक पपई, जी अनेक गुणधर्मांनी समृद्ध आहे.
पपई खाण्याचे फायदेच नाही तर त्याच्या पानांचे देखील फायदे आहेत.
या पानांमध्ये खनिजे, जीवनसत्त्वे, फायबर, दाहक-विरोधी, मधुमेह, विरोधी आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म भरपूर असतात. पपईच्या पानांचा रस पिणे संपूर्ण शरीरासाठी फायदेशीर ठरु शकते.
जर रिकाम्या पोटी १ कप पपईच्या पानांचा रस प्यायलात तर पचनसंस्था मजबूत ठेवण्यास मदत करते. पोटाशी संबंधित समस्यांपासूनही आराम मिळतो.
जीवनसत्त्व ई आणि सी ने समृद्ध पपईच्या पानांचा रस प्यायल्याने कोलेजन उत्पादन वाढते. यामुळे त्वचा निरोगी आणि तरुण राहाण्यास मदत होते.
रिकाम्या पोटी पपईच्या पानांचा रस प्यायाल्याने रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होण्यास मदत होते.
दररोज १ कप पपईच्या पानांचा रस प्यायल्याने शरीरातील रक्त स्वच्छ होण्यास मदत होते. तसेच यकृत निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करते.
बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असेल तर रिकाम्या पोटी पपईचा रस प्यायाल्याने आराम मिळेल. परंतु, डॉक्टरांचा सल्ला जरुर घ्या.