पिस्ता हा एक सुकामेवा मानला जातो जो चवीला हलका आणि पौष्टिकतेने समृद्ध असतो.
हे शरीराला ऊर्जा प्रदान करण्यास मदत करते.
पिस्ता हृदयाच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त मानला जातो.
त्यामध्ये असलेले निरोगी चरबी शरीरासाठी फायदेशीर असतात.
पिस्ता खाल्ल्याने तुम्हाला बराच वेळ पोट भरल्यासारखे वाटते.
डोळ्यांच्या आरोग्यासाठीही ते चांगले मानले जाते.