पपई अत्यंत पौष्टिक फळ आहे, पण ते काही अन्नपदार्थांसोबत खाल्ल्यास शरीरावर वाईट परिणाम होऊ शकतो.
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत निरोगी राहणं खरंच कठीण झालं आहे. तरीही, लोक अनेक चुकीच्या गोष्टी खातात. बऱ्याच वेळा त्याचा फायदा मिळत नाही.
मग काही लोक विचित्रपणे अनेक गोष्टी एकत्र करून खातात. पण, तुम्हाला माहीत आहे का की, काही गोष्टी एकत्र खाल्ल्याने त्याचे तोटेही होऊ शकतात.
पपई ही त्यापैकीच एक गोष्ट आहे. तज्ञांच्या मते, काही गोष्टी पपईसोबत खाऊ नयेत. असे केल्याने फायद्याऐवजी नुकसान होण्याची शक्यता असते.
पपई-दही : आयुर्वेदानुसार, पपई आणि दही यांचे परिणाम एकमेकांच्या विरुद्ध आहेत. पपईची उष्णता जास्त असते आणि दह्याची थंड. त्यामुळे या दोघांचे मिश्रण आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते.
हे मिश्रण खाल्ल्याने सर्दी, खोकला आणि डोकेदुखीसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. जर तुम्हाला खायचे असेल, तर दोघांमध्ये सुमारे 1 तासाचे अंतर ठेवा.
पपई-दूध : आरोग्याच्या दृष्टीने पपईसोबत दूध पिऊ नये. जर तुम्ही पपई आणि दूध एकत्र खाल्ले, तर बद्धकोष्ठता आणि अतिसारसारख्या समस्या सुरू होतात.
याशिवाय, या मिश्रणाने पोटदुखी इत्यादी त्रास देखील होऊ शकतो. जर तुम्हाला खायचे असेल, तर दोघांमध्ये सुमारे 30 मिनिटांचे अंतर ठेवा.
पपई-कारले : पपईसोबत कारले खाणे आरोग्यासाठी खूप हानिकारक असू शकते. कारण पपईमध्ये भरपूर पाणी असते, ज्यामुळे शरीर हायड्रेटेड राहते.
याउलट, कारल्याची भाजी शरीरातील पाणी शोषण्याचे काम करते. या दोघांचे मिश्रण केवळ चवीलाच नव्हे, तर गुणांमध्येही पूर्णपणे वेगळे आहे. मात्र, हे मिश्रण प्रौढांपेक्षा मुलांसाठी अधिक हानिकारक आहे.
पपई-संत्रा : पपई आणि संत्रा दोन्ही विरुद्ध फळे आहेत. पपई चवीला गोड असते, तर संत्रा आंबट. ही दोन्ही फळे शरीरात वेगळ्या प्रकारे काम करतात.
पपई-लिंबू : पपईसोबत लिंबू खाणे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. अनेक लोक पपईची फ्रूट चाट बनवतात आणि त्यात लिंबू पिळतात, जे खूप चुकीचे आहे. या दोघांच्या मिश्रणाने शरीरात पचनाच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.
यासोबतच रक्ताशी संबंधित समस्याही उद्भवू शकतात. अशा परिस्थितीत, लक्षात ठेवा की लहान मुलांना पपई खाऊ घालताना त्यावर लिंबू पिळणे टाळा.