खा चॉकलेट -दिसा सुंदर-मूड होईल आनंदी झटकन, कारण...

डार्क चॉकलेट मेंदूचे कार्य सुधारण्यास मदत करते. कोकोयुक्त पदार्थांचे सेवन केल्याने मेंदूतील रक्तप्रवाह सुधारतो.

डार्क चॉकलेटमध्ये विशेषत: असे काही घटक असतात, जे मानवी मनाला आनंदी करू शकतात त्यामुळे मूड सुधारण्यात हे फायदेशीर असते.

चॉकलेटमध्ये कॅफिन, थिओब्रोमिनची विशिष्ट मात्रा असते, जी आपली ऊर्जा वाढवण्यात मदत करते.अचानक थकवा किंवा सुस्ती आल्यास डार्क चॉकलेट खावे.

डार्क चॉकलेट खाल्ल्याने मासिक पाळीच्या दरम्यान येणारे क्रॅम्प्स कमी करण्यास मदत होते.

डार्क चॉकलेट शरीरातील चांगले कोलेस्ट्रॉल म्हणजेच एलडीएल वाढवते आणि बॅड कोलेस्ट्रॉल कमी करते, त्यामुळे वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर असते.

डार्क चॉकलेट खाल्ल्याने हाय ब्लड प्रेशर पासूनही आराम मिळतो आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते.

डार्क चॉकलेट खाल्ल्याने स्किनचे उन्हापासून होणाऱ्या नुकसानापासून संरक्षण होते.

डार्क चॉकलेट खाल्ल्याने त्वचेवरील एजिंगच्या खुणा व सुरकुत्या कायमच्या नाहीशा करण्यास मदत होते.