Anxiety Causes Stomach Issue: सारखं पाेट दुखतं असं वाटतं.. पण तपासणी केली तर काहीच नसतं? म्हणूनच तर तज्ज्ञ म्हणतात तुमच्या पोटदुखीचं (gut health issues) कारण जेव्हा शारिरीक नसतं, तेव्हा ते...... ...
अन्न, वस्त्र, निवारा याबरोबर मोबाईल ही देखील आपली मूलभूत गरज बनली आहे. पण त्याच्या अतिसेवनाने होणारे दुष्परिणाम टाळायचे असतील, तर मोबाईलचा उपासही महत्त्वाचा! ...
आपण कसे आहोत? आपल्यासमोर नेमका प्रश्न काय? त्यावर काय उपाय असू शकतात असा गोंधळ उडालेला असेल, मनावर ताण तणाव असेल, कसलीतरी भीती मनाला छळत असेल तर एकच सोपा उपाय आहे तो म्हणजे जे मनात येतं ते सरळ लिहून काढणं.. मानसिक स्वास्थ्यासाठी रोज लिहिणं ( benefit ...
Food Items That Can Refresh Your Mood: एखादा दिवस खूपच बोअर, कंटाळवाणा असतो. कारण काहीच नसतं तसं, पण उगाच मूड नसल्यासारखं वाटतं. अशावेळी रिफ्रेश होण्यासाठी, गेलेला मूड पुन्हा आणण्यासाठी हे काही पदार्थ खा.. ...
