टॅलण्ट-गुणवत्ता दाखवावी लागत नाही ती छोट्याछोट्या गोष्टीतून दिसतेच, प्रश्न असा आहे की आपण खरंच गुणवान आहोत की लोकांना दाखवण्यापुरतं शो-शा करतो? -प्रभात पुष्प ...
Peace of mind : विचार करणे वाईट नाही, पण आपण कोणत्या गोष्टींचा विचार करतो आणि कसा करतो यावर आपले व्यक्तिमत्त्व घडत जाते, त्यासाठी हे विचारांचे नियोजन! ...
Pranayam That Helps To Get Mental Peace: कधी कधी खूप राग येतो, खूप चिडचिड होते... अशावेळी डोकं शांत ठेवणं गरजेचं असतं.. ते कसं हेच बऱ्याचदा समजत नाही, त्यासाठीच तर हा एक खास उपाय सांगतेय मीरा कपूर. (Mira Kapoor) ...
आपण आहारात आणि जीवनशैलीत बदल करून चिंता आणि तणाव कमी करू शकता. येथे आम्ही तुम्हाला यासाठी काही पेयांबद्दल सांगत आहोत, जे तुम्हाला स्ट्रेस, चिंता यापासून वाचवू शकतात आणि तुम्हाला लगेच बरे वाटू लागेल. ...
नैराश्याने ग्रासलेल्या लोकांना हेल्दी डाएट घेण्याचा सल्ला तज्ञ नेहमीच देतात. चांगले खाल्ल्याने तुम्ही नैराश्याचे परिणाम काही प्रमाणात कमी करू शकता. आज आम्ही तुम्हाला अशाच पदार्थांबद्दल सांगत आहोत, जे खाल्याने तुम्ही डिप्रेशनपासून दूर रहाल आणि मानसि ...
