शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

भक्ती : आयुष्यातील जटिल प्रश्न चुटकीसरशी सोडवायचे असतील तर मानसशास्त्रात दिलेला 'हा' प्रयोग करा!

भक्ती : उदासीनता, अस्वस्थता, वैर भावना आणि नैराश्य घरातून घालवून टाकायचे असेल तर 'या' वास्तूटिप्स जरूर वापरा!

सखी : लठ्ठ झालात, वजन वाढलं हा फक्त शारीरिक आजार नाही; मानसिक आजारही असू शकतो, कारण..

भक्ती : सलग २१ दिवस ब्रह्म मुहूर्तावर उठा आणि स्मरणशक्ती, सकारात्मकता तसेच इतरही अनेक फायदे अनुभवा!

भक्ती : मनःशांती आणि एकाग्रता वाढवायची असेल तर दिवसभरात निदान दहा मिनिटे मौन पाळा!

भक्ती : निरोगी, आनंदी दीर्घायुष्य हवंय? मग एक छोटीशी कृती दिवसभरातून किमान १० वेळा नक्की करा!

सखी : How to recharge brain : रोज तेच तेच काम करुन कंटाळा येतो, थकल्यासारखे वाटते? मेंदूला तरतरी देण्याचा 1 सोपा उपाय

भक्ती : मृत्यूला कवटाळावेसे वाटत असेल तेव्हा सद्गुरुंचे 'हे' विचार तुमचे मन नक्की परावृत्त करतील!

सखी : दिवसभर सुस्ती येते, कामच उमजत नाही? सुस्तपणा झटकून उत्साही राहण्याचे 4 उपाय

सखी : Chocolate Day Special : द्या स्वतःलाच चॉकलेट गिफ्ट; म्हणा ‘मै अपनी फेवरिट हूं!’ चॉकलेट खाण्याचे 5 फायदे.. व्हा रोमँटिक