शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

सखी : माझं टॅलण्ट मी का वाया घालवू? -आपली गुणवत्ता नेमकी कशात दिसते आणि कुठं कमी पडते?

भक्ती : Life Lesson: आयुष्यात एकांत असू द्यावा पण एकटेपणा नको! - उद्योजक रतन टाटा

सखी : आपण सतत तक्रारी का करतो, सतत नाखूष असतो? दिवसभरात काहीच चांगलं घडत नाही?

आरोग्य : Overthinking: अतिविचार करण्याची वाईट सवय लागलीय? त्यावर मात करण्यासाठी विचारांना द्या योग्य वळण!

सखी : खूप राग येतो, चिडचिड होते? मीरा कपूर सांगतेय, मन आणि डोकंही शांत ठेवणारा उपाय

आरोग्य : खास पदार्थांपासून बनवलेली 'ही' हेल्दी ड्रिंक्स करतील तुमचा तणाव दुर, वाटेल फ्रेश अन् एनर्जिटीक

आरोग्य : डिप्रेशनपासून दूर ठेवतील 'हे' पदार्थ, मानसिक आरोग्यही सुधारेल

सखी : जेवण झालं? जा, भांडी घासून घे!- भांड्यांसारखं आपलं मन कसं घासूनपुसून लख्ख होणार?

सखी : डोक्यात सतत विचारांचं काहूर? डोकं शांत ठेवायचं तर करा ५ योगासनं, कलकलाट कमी...

सखी : पोट सतत बिघडतं, तुमची एन्झायटी तर वाढत नाही? तज्ज्ञ सांगतात, अस्वस्थतेचं कारण..