पोस्ट कोव्हीड नंतर अनेक वेळा असं वाटत की, अनेक जुनी काम, व्यायाम परत सुरु करावा , थकवा आणि Organ Recovery न झाल्याने हे करणं थोडं कठीण असत , पण Covid Recovery साठी मनीषा केळकर आपल्याला अगदी सोपा योग दाखवत आहे , पहा आणि तुम्हीही नक्की तरी करा आणि ...
महिलांना मांड्यांची , पोटऱ्यांची चरबी वाढल्याच्या त्रासाचा सामना करावा लागतो. या व्यायाम प्रकारांनी तुम्ही पायांचा परफेक्ट शेप मिळवू शकता तसंच स्नायू सुद्धा चांगले राहतील. घरी किंवा व्यायामशाळेत legs workout करताना या चुका टाळायला हव्या. परफेक्ट शेप ...
चंदन हे अत्यंत पवित्र मानले जात असल्याने पूजेसाठी ते वापरले जाते हे आपणा सर्वांना माहीत आहेच. मात्र चंदनाचे अनेक आरोग्यदायी फायदे असून आयुर्वेदातही त्याला फार महत्त्व आहे. चंदन फक्त थंडावाच देत नाही तर कोरड्या त्वचेसाठी चंदन वरदान आहे. चंदनाचा वापर ह ...
