फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Low Sperm Count Reason : या अभ्यासात सहभागी असलेल्या सगळ्यांनाच ८ आठवड्यापर्यंत ८०० कॅलरी घेण्यास सांगण्यात आले. सुरूवातीला ज्या पुरुषांचा बीएमआय ३२ होता. या दरम्यान वजन १६.५ किलोपर्यंत कमी झाले. ...
How To Lose Weight In 15 Days : आहारात उच्च प्रथिने आणि फायबरयुक्त पदार्थांचे सेवन केल्याने तुमचा संपूर्ण दिवस उत्साही वाटेल. ज्यामुळे तुम्हाला कोणत्याही प्रकारचे क्रेव्हिंग्ज होणार नाहीत. ...
Workout Tips: प्रश्न असाही विचारला जातो की, वर्कआउटनंतरही थंड पाणी प्यावं का? हे आपल्या शरीरासाठी हेल्दी राहतं का? चला जाणून घेऊ या प्रश्नांची उत्तर... ...
Malaika Arora's diet and workout secrets : मलायका अरोराला नाश्त्यात ताजी फळे किंवा दक्षिण भारतीय पदार्थ खायला आवडतात. स्नॅक्समध्ये तिला 1 ग्लास ताज्या भाज्यांच्या ज्यूससह 2 ब्राऊन ब्रेड टोस्ट खायला आवडते. ...
Social Viral: नातवाने दिलेलं चॅलेंज पुर्ण करण्यासाठी आजीबाईंनी जो पराक्रम केला आहे, त्याचा व्हिडिओ सध्या सोशल मिडियावर चांगलाच व्हायरल झाला आहे..(weight lifting by 80 years old women) ...
Fitness Tips: मानसशास्त्र असं सांगत आहे की, या काही गोष्टी तुम्हाला व्यायाम करण्यासाठी नेहमीच मोटीव्हेट (motivate yourself for exercise) करतात. कोणत्या बरं त्या गोष्टी ज्या तुम्हाला व्यायामाचा कधीच कंटाळा येऊ देत नाहीत? ...
