फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Benefits of daily cold baths for health: How cold baths improve your lifestyle: 6 amazing benefits of cold showers every day: Cold bath daily routine for better health: How to incorporate cold baths into your lifestyle: Cold bath benefits for mental ...
Running Speed : नुसतं धावून किंवा चालून काही होणार नाही. त्यात वेळ, स्पीड हे महत्वाचं ठरतं. वयानुसार धावण्याचा स्पीड किती असावा याबाबत आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. ...
Nita Ambani's Fitness Secret, See Why She Still Look So Young : वयाच्या ६१ व्या वर्षीही नीता अंबानी दिसतात तरुण. म्हणाल्या दिवसातील ३० मिनिटे स्वतःसाठी काढायची. ...