>
सुखाचा शोध
Women Mental Health Care
सुखाचा शोध
पुरुषांपेक्षा बायका जास्त चिडचिड करतात, हायपर होतात; महिलांनी रोज आनंदी राहण्यासाठी 4 उपाय
सुखाचा शोध
दिवसभर आनंदी रहायचं असेल तर बदला फक्त ३ सवयी; सततची चिडचिड- डोक्यातला कलकलाट होईल बंद
सुखाचा शोध
सोशल मीडियातल्या फोटोत दिसतात हॉट-आनंदी प्रत्यक्षात मात्र निराश-चिडचिडे, असं का?
सुखाचा शोध
बकाबका सतत खाता किंवा मग थेट उपाशीच रहाता? हे आजारी मनाचं लक्षण आहे, कारण..
सुखाचा शोध
फोनची रिंग वाजताच रात्री झोपेत चॅटिंग करता का? तुम्हालाही उद्भवू शकतो स्लीप टेक्स्टिंगचा विकार
सुखाचा शोध
उन्हामुळे खूप चिडचिड होते? रागावर कंट्रोल ठेवण्यासाठी १० टिप्स; डोकं, मन दोन्ही राहील शांत
सुखाचा शोध
म्हणा, मै अपनी फेवरिट हूं! ओळखा नक्की कशी आहे तुमची पर्सनॅलिटी? कुछ तो खास है..
सुखाचा शोध
ऑफिसात बॉसने झापलं की घरी मुलांवर तुम्ही राग काढता? चिडून घर डोक्यावर घेता?
मोबाइल सतत पाहून तुम्हालाही एम्पटी स्क्रोलिंग नावाचा गंभीर आजार झालाय का? नाही म्हणण्यापूर्वी ही घ्या टेस्ट
उकाडा आणि भयानक ऊन अशा वातावरणात डल-उदास वाटतं, बोअर होतंय? ४ गोष्टी करा राहाल एनर्जेटिक
सकाळी झोपेतून उठल्या उठल्या हातात मोबाइल घेता? मग तुमचा दिवस वाईटच जाण्याची शक्यता आहे, कारण..
शरीरासोबत मनालाही आलाय खूप थकवा? स्ट्रेस फ्री होण्यासाठी करा फक्त 5 उपाय.. ताण गायब
बायकांनी का वाचलं पाहिजे? मनावरचा ताण, जगण्यातलं साचलेपण आणि जबाबदाऱ्यांची ओझी क्षणभर विसरायची तर..
आहारात 5 जीवनसत्त्व कमी असतील तर तुम्ही राहता सतत दुःखी, किरकिरे! हॅपी हार्मोन्ससाठी खा योग्य, व्हा आनंदी
बोलून तरी काय उपयोग, आपल्या मनासारखं कधी होतं? - स्वत:ला कमी लेखत, मन मारुन जगताय तुम्ही?
२४ तास पॉझिटिव्ह अन् आनंदी राहण्यासाठी ३ गोष्टी करा; मन नेहमी राहील शांत
उदास वाटतं, विनाकारण टचकन डोळ्यात पाणी येतं, असं का ? त्याचीच 4 कारणं
स्ट्रेस इतका की पळून जावंसं वाटतं? रोज करा फक्त 3 गोष्टी, स्ट्रेस आणि डोक्याचा ताप कमी
खूप राग येतो, रागाच्या भरात काय बोललो आठवत नाही? राग कन्ट्रोल करण्यासाठी ४ उपाय
फार स्ट्रेस आहे, प्रचंड ताण, जीव घुसमटतो? ताण कमी करण्यासाठी वेळीच करा 5 उपाय
Next Page
