> फिटनेस

Women Fitness Plans & Workout

कधीही, वेळ मिळेल तेव्हा व्यायाम केला तर काय बिघडतं? सकाळीच करायला हवं यात काही ‘शास्त्र’ आहे का? - Marathi News | It is important to exercise when you have time. Have you know about advantage and disadvantage of morning exercise? | Latest fitness News at Lokmat.com

कधीही, वेळ मिळेल तेव्हा व्यायाम केला तर काय बिघडतं? सकाळीच करायला हवं यात काही ‘शास्त्र’ आहे का?

सारा अली खान सांगतेय व्यायाम करण्याच्या ५ सोप्या टिप्स, व्यायाम अजिबात न चुकवण्याचं तिचं सिक्रेट - Marathi News | Tips from actress Sara Ali Khan can make daily exercise lovable. How is it | Latest fitness News at Lokmat.com

सारा अली खान सांगतेय व्यायाम करण्याच्या ५ सोप्या टिप्स, व्यायाम अजिबात न चुकवण्याचं तिचं सिक्रेट

तुम्ही थिन फिट आहात का थिन फॅट ? इतरांना बारकुडे,लुकडेसुकडे म्हणून नावं ठेवण्यापूर्वी हे वाचा.. - Marathi News | Are you thin fit or thin fat? Read this and think about being under weight again | Latest fitness News at Lokmat.com

तुम्ही थिन फिट आहात का थिन फॅट ? इतरांना बारकुडे,लुकडेसुकडे म्हणून नावं ठेवण्यापूर्वी हे वाचा..

काहींचं वजन सरसर वाढतं? काहींचं कितीही खा वाढतच नाही, असं का होतं? - Marathi News | BMR & Total Daily Energy Expenditure- weight loss & gain problem and fitness. | Latest fitness News at Lokmat.com

काहींचं वजन सरसर वाढतं? काहींचं कितीही खा वाढतच नाही, असं का होतं?

व्यायाम करता मग पंधरा दिवस ब्रेक, मग परत सुरु असं करता तुम्ही? मग वाचा, हे ‘ब्रेक’ घेणं किती धोक्याचं आहे.. - Marathi News | Fifteen days of regular exercise is wasted due to exercise break ... How is that? | Latest fitness News at Lokmat.com

व्यायाम करता मग पंधरा दिवस ब्रेक, मग परत सुरु असं करता तुम्ही? मग वाचा, हे ‘ब्रेक’ घेणं किती धोक्याचं आहे..

स्ट्रेचिंग करायलाच हवं, पण ते करण्याचे नियम वाचा, ते चुकले तर बरंच काही चुकतं - Marathi News | Streching have techniques and rules same like other exercises | Latest fitness News at Lokmat.com

स्ट्रेचिंग करायलाच हवं, पण ते करण्याचे नियम वाचा, ते चुकले तर बरंच काही चुकतं

व्यायाम तर करताय, पण स्ट्रेचिंग करताय का? स्ट्रेचिंग करण्याचे फायदे मोठे आहेत.. - Marathi News | Stretching exercises are important for sizeble figure | Latest fitness News at Lokmat.com

व्यायाम तर करताय, पण स्ट्रेचिंग करताय का? स्ट्रेचिंग करण्याचे फायदे मोठे आहेत..

घरच्या घरी स्ट्रेन्थ ट्रेनिंग करता येतं, पण ते करावं का? केलं तर काय खबरदारी घ्यायची? - Marathi News | Strength training can be done at home. But first you need to find answers to your questions! | Latest fitness News at Lokmat.com

घरच्या घरी स्ट्रेन्थ ट्रेनिंग करता येतं, पण ते करावं का? केलं तर काय खबरदारी घ्यायची?

स्ट्रेंथ ट्रेनिंगची बायकांना काय गरज? - हा प्रश्नच चुकीचा आहे, कारण.. - Marathi News | Strength training is not just for men. Experts say this type of exercise should be recommended for women! | Latest fitness News at Lokmat.com

स्ट्रेंथ ट्रेनिंगची बायकांना काय गरज? - हा प्रश्नच चुकीचा आहे, कारण..

फिट व्हायला हवं असं म्हणणं सोपं, पण ते जमत नाही?- ही त्याची कारणं आणि उपायही - Marathi News | get fit, try these easy steps, change your attitude for better | Latest fitness News at Lokmat.com

फिट व्हायला हवं असं म्हणणं सोपं, पण ते जमत नाही?- ही त्याची कारणं आणि उपायही

जीम लावलं तरी व्यायाम कमी, दांड्याच जास्त असं का होतं? जीम लावताना नेमकं काय चुकतं? - Marathi News | join gym or exercise at home? how to decide it? | Latest fitness News at Lokmat.com

जीम लावलं तरी व्यायाम कमी, दांड्याच जास्त असं का होतं? जीम लावताना नेमकं काय चुकतं?

पोट कमी करायचं तर अप्पर बॉडी व्यायामाला पर्याय नाही, पण ते जमवणार कसं? - Marathi News | wants to lose weight then upper body exercise is must, try sit ups & crunches | Latest fitness News at Lokmat.com

पोट कमी करायचं तर अप्पर बॉडी व्यायामाला पर्याय नाही, पण ते जमवणार कसं?